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FORTALECIMENTO COMPLETO DO CORPO COM O STUDIO PILATES ZONA SUL SP
O studio pilates zona sul sp proporciona o fortalecimento completo do corpo, com alvo em cada grupo muscular e treinamento dinâmico de força, sem que nenhum grupo muscular seja esquecido.
Ao realizar novos exercícios segmentados, é possível tonificar diferentes áreas do corpo. Com equipamentos e instrumentos específicos, os grupos musculares são trabalhados de dentro para fora, pois a respiração também é exercitada.
O pilates também aumentam a resistência mental e física, a fim de melhorar a coordenação e o equilíbrio. Dessa forma, é possível repensar e redefinir como sentar, levantar, deitar e se movimentar de maneira correta e segura.
COMO O STUDIO PILATES ZONA SUL SP POSSIBILITA UM CORPO COM MOVIMENTOS CONSCIENTES
Um studio pilates zona sul sp especializado conta com profissionais experientes, que possibilitam que todos os planos de movimento sejam realizados sentado, em pé e deitado. Dessa forma os músculos são trabalhados de muitas direções diferentes, produzindo uma força e um tom uniformes e profundo, mesmo sem usar pesos pesados.
- Aumento da força e do tônus muscular;
- Melhora da postura;
- Firmeza e consciência corporal.
- Resistência e fortalecimento muscular,
- Melhora da flexibilidade e mobilidade,
- Melhora na coordenação motora,
- Promove a consciência corporal.
A prática do pilates libera endorfina, hormônio atrelado à sensação de felicidade, ajudando os alunos a se sentirem positivos e energizados. Com a prática da atividade no studio pilates zona sul sp especializado, é proporcionada também melhora da concentração, por meio de relaxamento e consciência em cada exercício.
AMBIENTE CLIMATIZADO PARA PRÁTICAS FISIOTERAPÊUTICAS EM STUDIO PILATES ZONA SUL SP
A S.T.A.F. Serviços de Terapia Aquática e Fisioterapia é um studio pilates zona sul sp que oferece atendimento para gestantes, treinamento funcional, liberação miofascial, hidroterapia, entre outros tratamentos.
Desde 2000 a S.T.A.F. trabalha com profissionais dedicados e especializados na área. Com segurança em cada serviço, a clínica disponibiliza amplo estacionamento, com capacidade máxima para 20 automóveis, elevador, guindaste para entrada na piscina, banheiros adaptados com barras e cadeiras de banho. Tudo isso em uma localização privilegiada, na Avenida Indianópolis, na capital de São Paulo.
Para saber mais sobre Studio pilates zona sul sp
Ligue para 11 5574-1165 ou clique aqui e entre em contato por email.Gostou? compartilhe!
